Du möchtest dir ein Hantelset zulegen und weißt nicht welches ? Wir möchten dir im nachfolgenden Beitrag die besten Hantelsets kurz vorstellen. Auf was muss ich beim Kauf eines Hantelsets achten ? Achte auf immer auf eine gute Verarbeitung Mögliche Erweiterbarkeit mit Zusatzgewichten Preis- / Leistung sollte stimmen
Hanteltraining für Einsteiger
In vielen Fitnessstudios gibt es neben den Geräten auch viele Möglichkeiten, mit Hanteln zu trainieren. Da man die meisten Übungen, welche an den Geräten ausgeführt werden, auch mit Hanteln im Freihanteltraining machen kann, wird es von vielen bevorzugt, da man mehr Möglichkeiten in der Bewegungsausführung hat. Doch hier liegt auch gleich das Problem für Einsteiger […]