Sich vollkommen neu erfinden – diesen Plan hat so mancher, wenn sich ein neues Jahr ankündigt. Das Alte, das Träge, vielleicht sogar etwas langweilige, möchte man am liebsten für immer hinter sich lassen. Der Jahreswechsel bietet sich immer als ein großer Motivator an, denn der unausweichliche Wandel steht für eine Zäsur, durch die alle durch müssen.
In den meisten Fällen hat die beabsichtigte veränderte Einstellung zum zukünftigen Leben etwas mit dem Sport zu tun. Nicht umsonst schießen die Zahlen bei den Neuanmeldungen im Fitnessstudio zu Beginn des Jahres deutlich in die Höhe. Dass es sich allerdings nicht immer lohnt, die Sache mit zu viel Elan anzugehen, das zeigen die typischen Anfängerfehler beim Muskelaufbau. Verletzungen, schlechter Schlaf und kaum sichtbare Ergebnisse sind bei denjenigen, die möglichst viel in kurzer Zeit erreichen möchte, die Folge.
Der Kraftsport oder das Cardiotraining sind natürlich nur ein Teil des körperlichen Wandels. In Fitnesskreisen spricht man gerne davon, dass das Training tatsächlich nur 30 Prozent des Erfolgs ausmacht. Die restlichen 70 Prozent besorgen die korrekte Ernährung, die auf den Alltag, den Lebenswandel und natürlich auf die Art und Weise des Trainings abgestimmt ist. Leider ist so mancher von der erdrückenden Zahl der 70 Prozent derart erschreckt, dass es zu sonderbaren Ausprägungen kommt. Einer verzichtet fortan komplett auf die wichtigen Kohlenhydrate, obwohl diese den Körper mit der nötigen Energie versorgen, um das harte Training überhaupt erst zu bewältigen. Ein anderer isst fortan viel zu viel Protein oder stopft sich mit Nahrungsergänzungsmitteln voll, sodass er sich nicht wundern dürfte, warum die Verdauung schon nach wenigen Tagen große Probleme bereitet.
Es braucht mehr Mut und Selbstvertrauen
Fakt ist, dass der beabsichtige Wandel tatsächlich nur dann funktioniert, wenn er im Kopf bereits stattgefunden hat. Das bedeutet, dass der Körper dem Vorbild des Denkens folgt. Es braucht großes Selbstvertrauen und Zuversicht, um eine derart große Aufgabe korrekt angehen zu können. Die erfolgreichen Menschen, egal, in welchem Bereich, gehen vollkommen anders mit Rückschlägen und Erfolgen um. Wer sich ändern will, der darf sich nicht mehr länger von einem kleinen Erfolg zum nächsten hangeln.
Ein anschauliches Beispiel ist jemand, der im online Casino legal spielt und dort seine eigene Taktik geschickt anwendet. Warum gibt es professionelle und erfolgreiche Spieler, wo doch die meisten nach einem kurzen Hineinschnuppern und oftmals nach dem Verlust von etwas Geld wieder aufgeben? Es fehlen die Taktik und der Willen, den es braucht, um langfristig erfolgreich zu sein. Jeder Schritt ist nur ein kleiner Teil des Weges und manchmal bedeutet ein kleiner Rückschlag nur, dass man kurz umdrehen muss, um erneut Anlauf zu nehmen.
Ein modernes online Casino bietet heute garantierte Sicherheiten im Spiel. Es ist wichtig, dass man den Erfolg auf einer Plattform oder einem Fundament aufbaut, dass einem das Potenzial und die Chancen zum Wachsen gibt.
Klarer Fokus auf Erfolg
Das langfristige Denken ist der Schlüssel zum Erfolg, egal, ob im Casino oder im Fitnessstudio. Nicht der geplante Erfolg oder der neue Körper sind das Ziel, sondern die Art und Weise, wie man in Zukunft über sich selbst denkt und urteilt. Das Training zeigt, dass das Erreichen des Ziels nicht zeitlich definierbar ist, man bestimmt selbst, wenn man angekommen ist.
