Genetik, ein Wort, das jeden aktiven Sportler aufhören lässt. Genetik bezeichnet nichts anderes, als die Entwicklung unseres Körpers, wenn wir diesen trainieren. Zuerst werden wir die Startvoraussetzungen festlegen, die unser Körper vor dem Training hat. Da jeder Sportler ein gewisses Maß an Muskelwachstumspotenzial besitzt, ebenso eine Regenerationszeit braucht und jeder Körper die Fettansammlung anders steuert, […]